Пакуй свой рюкзак: список необходимых вещей для похода
29.07.2023г.
За последние несколько лет туристические походы стали особенно популярными. Густые леса, горные вершины, холмы привлекают множество людей. Однако, если вы собираетесь отправиться в поход впервые, возникает вопрос: что следует взять с собой, чтобы быть готовым к любым ситуациям и избежать ненужной нагрузки?
Большой рюкзак
Вам потребуется просторный рюкзак. Для женщин рекомендуется выбирать вариант не менее 50 литров, а для мужчин — не менее 70 литров. Важно удостовериться, что рюкзак обладает прочными швами, надежными молниями и креплениями. Перед походом, заполните рюкзак вещами и подгоните лямки таким образом, чтобы вам было комфортно его носить. Обратите внимание, что личные вещи должны занимать около 2/3 объема рюкзака, оставляя свободное место для снаряжения, такого как палатки и продукты.
Накидка на рюкзак
Многие предпочитают использовать дождевик-пончо, который защищает как туриста, так и его рюкзак от дождя. Однако, если вы планируете сделать перерыв и снять рюкзак, он может промокнуть. Поэтому рекомендуется иметь отдельную накидку для рюкзака, особенно учитывая, что мокрый рюкзак весит больше.
Спальник
Спальники могут отличаться по количеству наполнителя и теплоизоляции. Выбор весьма прост: узнайте ожидаемую ночную температуру в выбранном месте и вычтите из нее 10 градусов. Например, если ночью ожидается +10°С, то спальник с температурой комфорта 0 градусов обеспечит вам тепло и уют.
Пенка и сидушка
Это два пенополиуретановых коврика: длинный и короткий. Длинный коврик может использоваться для укладывания под палатку, а короткий — для сидения во время отдыха, предоставляя защиту от холодных камней или влажной травы.
Посуда
На каждого участника похода приходится один набор посуды: кружка, миска, ложка и нож. Избегайте выбора керамической или стеклянной посуды, так как они могут легко разбиться. Предпочтительнее использовать пластик или металл. Пластиковая посуда легкая, а металлическая удобна для нагревания пищи.
Фонарик
Рекомендуется выбрать налобный фонарик и обязательно иметь запасные батарейки.
Бутылка для воды
Для хранения воды во время похода можно использовать походную флягу. Рекомендуется выбирать емкость не менее 1 литра, так как физическая активность в походе приводит к потере большого количества жидкости с потом.
Пакеты
Необходимы как большие пакеты для мусора и вещей, так и маленькие пакеты для продуктов или упаковки влажных предметов. Они помогут вам упорядочить и защитить вещи во время похода.
Куртка
Несмотря на теплую погоду днем, куртка будет полезна вечером и ночью, когда температура падает. Желательно иметь две куртки: флисовую для тепла и влагоустойчивую для защиты от влаги.
Термобелье
Оно поможет сохранить тепло и комфорт во время холодных ночей.
Сменное белье и носки
Рекомендуется взять несколько пар носков, чтобы избежать ходьбы во влажных носках после преодоления первой лужи или ручья. Также стоит иметь сменное белье для поддержания гигиены.
Перчатки
Важно иметь не только теплые перчатки для прохладной погоды, но и рабочие перчатки, которые обеспечат удобство при работе у костра или сборе дров.
Обувь
Идеальный вариант - трекинговые ботинки, которые обеспечивают комфорт и защиту при ходьбе по камням и скалам. Если у вас нет трекинговых ботинок, можно обойтись прочными и хорошо разношенными кроссовками с прочной рифленой подошвой.
Аптечка
Важно иметь не только привычные вам лекарства, но и пластыри с антисептиками, так как царапины и ссадины в походе не редкость.
Топор
Топор является незаменимым инструментом в походе.
Документы
Паспорт и медицинскую страховку стоит упаковать в герметичный пакет и хранить на самом дне рюкзака. В 90% случаев документы не понадобятся, но важно быть готовым к возможным исключительным ситуациям.
Большой рюкзак
Вам потребуется просторный рюкзак. Для женщин рекомендуется выбирать вариант не менее 50 литров, а для мужчин — не менее 70 литров. Важно удостовериться, что рюкзак обладает прочными швами, надежными молниями и креплениями. Перед походом, заполните рюкзак вещами и подгоните лямки таким образом, чтобы вам было комфортно его носить. Обратите внимание, что личные вещи должны занимать около 2/3 объема рюкзака, оставляя свободное место для снаряжения, такого как палатки и продукты.
Накидка на рюкзак
Многие предпочитают использовать дождевик-пончо, который защищает как туриста, так и его рюкзак от дождя. Однако, если вы планируете сделать перерыв и снять рюкзак, он может промокнуть. Поэтому рекомендуется иметь отдельную накидку для рюкзака, особенно учитывая, что мокрый рюкзак весит больше.
Спальник
Спальники могут отличаться по количеству наполнителя и теплоизоляции. Выбор весьма прост: узнайте ожидаемую ночную температуру в выбранном месте и вычтите из нее 10 градусов. Например, если ночью ожидается +10°С, то спальник с температурой комфорта 0 градусов обеспечит вам тепло и уют.
Пенка и сидушка
Это два пенополиуретановых коврика: длинный и короткий. Длинный коврик может использоваться для укладывания под палатку, а короткий — для сидения во время отдыха, предоставляя защиту от холодных камней или влажной травы.
Посуда
На каждого участника похода приходится один набор посуды: кружка, миска, ложка и нож. Избегайте выбора керамической или стеклянной посуды, так как они могут легко разбиться. Предпочтительнее использовать пластик или металл. Пластиковая посуда легкая, а металлическая удобна для нагревания пищи.
Фонарик
Рекомендуется выбрать налобный фонарик и обязательно иметь запасные батарейки.
Бутылка для воды
Для хранения воды во время похода можно использовать походную флягу. Рекомендуется выбирать емкость не менее 1 литра, так как физическая активность в походе приводит к потере большого количества жидкости с потом.
Пакеты
Необходимы как большие пакеты для мусора и вещей, так и маленькие пакеты для продуктов или упаковки влажных предметов. Они помогут вам упорядочить и защитить вещи во время похода.
Куртка
Несмотря на теплую погоду днем, куртка будет полезна вечером и ночью, когда температура падает. Желательно иметь две куртки: флисовую для тепла и влагоустойчивую для защиты от влаги.
Термобелье
Оно поможет сохранить тепло и комфорт во время холодных ночей.
Сменное белье и носки
Рекомендуется взять несколько пар носков, чтобы избежать ходьбы во влажных носках после преодоления первой лужи или ручья. Также стоит иметь сменное белье для поддержания гигиены.
Перчатки
Важно иметь не только теплые перчатки для прохладной погоды, но и рабочие перчатки, которые обеспечат удобство при работе у костра или сборе дров.
Обувь
Идеальный вариант - трекинговые ботинки, которые обеспечивают комфорт и защиту при ходьбе по камням и скалам. Если у вас нет трекинговых ботинок, можно обойтись прочными и хорошо разношенными кроссовками с прочной рифленой подошвой.
Аптечка
Важно иметь не только привычные вам лекарства, но и пластыри с антисептиками, так как царапины и ссадины в походе не редкость.
Топор
Топор является незаменимым инструментом в походе.
Документы
Паспорт и медицинскую страховку стоит упаковать в герметичный пакет и хранить на самом дне рюкзака. В 90% случаев документы не понадобятся, но важно быть готовым к возможным исключительным ситуациям.
